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BASIC - SCIENZA DI BASE
IL SISTEMA MUSCOLARE
IL SISTEMA SCHELETRICO
IL SISTEMA NERVOSO
LA COLONNA VERTEBRALE BIOMECCANICA
FISICA NATURALE
POSTURA
PIANIFICAZIONE PROGRAMMAZIONE
PROSPETTIVA TECNICA

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ALLENARE IN GRAVIDANZA

PER GESTIRE L'ALLENAMENTO DELLA FUTURA MAMMA!
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ERGONOMIA POSTURALE

SCOPRI I SEGRETI DELLA POSTURA E DEI SUOI MECCANISMI!
03

ALLENARE ONLINE

IMPARA AD ALLENARE E MOLTIPLICARE I TUOI CLIENTI ONLINE!
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GAG TRAINING

SPECIALIZZATI SULLE TECNICHE PER GAMBE, ADDOME E GLUITEI!
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MALDISCHIENA NO PROBLEM!

INSEGNA COME SI AFFRONTA E RISOLVE IL PROBLEMA DEL MAL DI SCHIENA!
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SUSPENSION TRAINING

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Giuseppe JoyNess Gioioso

Giuseppe "JoyNess" Gioioso
FORMATORE NAZIONALE

dal 1997 Professionista del Benessere e Personal Trainer e nel 2007 ho fondato la Ars Gymnica con cui ho rivoluzionato la Formazione nel settore Fitness, infatti nel 2009 ho lanciato la prima piattaforma di formazione online del settore!
Con la mia Accademia, presento da sempre sistemi formativi all'avanguardia, capaci di trasmettere Competenze Concrete in maniera fluida, chiara, senza fronzoli ne paroloni inutili.

PERSONAL TRAINER

Specializzato in Programmi Individuali e di Gruppo volti a ritrovare non solo forma estetica ma soprattutto, efficienza fisica e riequilibrio posturale. La mia Mission è aiutare chiunque a comprendere il percorso personale, più stimolante, consono, motivante ed efficace per ritrovare il piacere di sentirsi in forma e bene con se stessi!! Ecco perchè ho un approccio multidisciplinare che va dal Funzionale, alla Tonificazione, passando per il Pilates ed i principi Posturali.

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LE 3 "VISIONI" PRATICHE DEL BENESSERE: SALA ATTREZZI, FUNZIONALE E POSTURALE, CON TUTTI I LORO PRINCIPI PRATICI E GLI ESERCIZI DA IMPARARE ED ESEGUIRE, GRAZIE AI VIDEO PREPARATI AD-HOC CHE POTRAI RIVEDERE OGNI VOLTA CHE VUOI!
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